14.00 - "Exotic hard style"

Якщо вам до вподоби жестяк на Каблах, тоді Вам на цей клас!. Швидка, акцентована хореографія з різкою зміною темпу. Трюкові комбінації, зриви, сприжки, виприжкі - всього цього Ви навчитеся на класі.

Комплексна розминка, акцентована на розвиток сили і витривалості всього тіла. Драйв і заряд енергії Вам забезпечений).

Клас підходить для середнього та просунутого рівнів, а також для любителів, які прагнуть до швидкого розвитку.

Тривалість класу - 1год 30 хв.

16.00 - "Exotic flow style tricks"

Думаєте Exotic Flow це тільки партер, тоді Ви не були на цьому класі! Ви навчитеся "перетікати" по пілону в різних трюкових комбінаціях, "затікати" і "витікати" з трюку в трюк без зачепів і різких рухів. Хореографія також буде включати в себе партерні фішки, перекиди, перевороти, роботу ніг в flow стилі.

Розминка включає в себе силові вправи на підвищення витривалості, сили, гнучкості, пластики. Ви відчуєте кожну клітинку свого тіла. Драйв і заряд натхнення Вам забезпечений).

Клас підходить для середнього та просунутого рівнів, а також для любителів, які прагнуть до швидкого розвитку.

Тривалість класу - 1год 30 хв