TOP15 самых сексуальных поулденсеров по версии UPA ( unitedpoleartists ) ( https://www.unitedpoleartists.com/2017/05/15-sexy-af-pole-dancers-slay/# )

• "Экзотик года" 2016 по версии читателей PDInfo
• UA EXOTIC PD Championship "TEMPTATION 2015, Киев ПРОФИ 1-е место
• STRIPPER STYLE EXOTIC POLE DANCE 2015 championship, Одесса, элит 1-е место
• "POLE DREAM" exotic art championship 2015, Харьков, категория profi flow - 1-е место
• "Paranoia" pole championship 2016г, Москва, exotic show 3е место
• UA EXOTIC PD Champ "TEMPTATION" 2016г, Киев, элит 1е место
• STRIPPER STYLE EXOTIC POLE DANCE 2018 championship, Одесса, элит 3-е место
• Судья "POLE DREAM" exotic art championship 2016, Харьков
• Судья "Pole Doll" exotic dance championship, 2016г., Минск
• Cудья "Artistic Pole Dance 2017", Кривой Рог
• Презентер МК на "Hot Exot Pole Dance by Kazakevich" pole camp
• Судья "Wave" Exotic Pole Dance Championship 2017, Днепр
• Судья "PALMYRA pole championship", Одесса 2017
• Судья "Miss Pole Dance ZP" Запорожье 2017
• Судья "MISS DESIRE 2017", Ярославль
• Судья "Pole Doll" exotic dance championship, 2017г., Минск
• Судья UA EXOTIC PD Champ "TEMPTATION" 2017г, Киев
• Судья CRIMEAN POLE DANCE CHAMPIONSHIP "SOZVEZDIE" 2018
• Судья "POLE UNIVERSE", Винница 2018
• Судья "PALMYRA pole championship", Одесса 2018
• Судья “Stars Time” pole dance championship, Днепропетровск 2018
• Судья на “Первый Запорожский Фестиваль pole dance “, Запорожье 2018
• Судья UA EXOTIC PD Champ "TEMPTATION" 2018, Киев
• Презентер МК на легендарном " My Pole Camp", Нижний Новгород, 2017
• Презентер МК в "Пилония" pole camp, Сочи, 2018
• Презентер МК по exotic flow в Украине и за рубежом
• Заядлый legworker ;)

12.00  “Flexy Legs"

Комплекс упражнений, разработанных мной в процессе преподавательской деятельности, подводящих к моей хореографии и ее отдельным фишкам в частности. Это те упражнения, которые я лично регулярно использую в своей практике, и на моем примере и примере моих учениц вы можете увидеть их эффективность.

Авторские упражнения для укрепления мышц пресса значительно увеличат амплитуду танцевальных движений, их силу, скорость. 

Авторские упражнения для укрепления мышц спины дадут вашей спинке силу, увеличат динамичность ее работы и пластику. 

Упражнения на проработку тазобедренных, коленных суставов, голеностопов. Тоже авторские.

Советы по питанию, направленному на поддержание здоровья и функциональности суставов и связок.

 Выполняя довольно несложные доступные упражнения, рекомендованные мной, вы в скором времени увидите на что могут быть способны ваши суставы, какими пластичными могут стать ваши ножки. Давно мечтали о "лотосе" - этот МК для вас! Вы будете большущими шагами идти к нему, ваша мечта легко может стать реальностью!! Хотите научиться моим замысловатым шпагатам? Этот МК для вас)) Хотите чтоб ваши ноги "ожили" и начали удивлять и радовать вас же самих - этот МК для вас!))))

На МК с собой захватите лосины, блокнот и ручку. Будет много моментов, которые я рекомендую записывать. 

На МК допускаются участники всех уровней подготовки. 

Длительность  80 минут, стоимость 900 грн. 

13.30 “Exotic Flow”

Профи и средний уровень. 

В программе вывороты, подвороты, провороты ног))) Перевороты, кувырки, legwork в разных положениях и на разных уровнях. А главное - маленькие и большие хитрости, визуально делающие вашу хореографию ещё круче, либо же скрывающие ваши временные недоработки и слабые места. С собой НАКОЛЕННИКИ, желательно лосины, футболка или свитшот, полностью закрывающие спину.

Длительность  80 минут, стоимость 900 грн 1 чел/пилон

15.30 - “Floorwork”

Профи и средний уровень. 

Работа в партере. Переходы, кувырки, партерные варианты legwork. Проработка амплитуды, пластичности движений. Способы и приемы визуально улучшить хореографию, скрыть слабые места танцора. С собой НАКОЛЕННИКИ, желательно лосины, футболка или свитшот, полностью закрывающие спину. 

Длительность  80 минут, стоимость 900 грн/чел 

17.00 - “Exotic Tricks for Flexy Legs”

Именно тот случай, когда Exotic Flow медленно перетек на шест! Трюки и комбинации трюков разной степени сложности для экзотов с разной степенью резиновости ног! Стойки, балансы, накрутки, раскрутки, шпагаты, лотосы, заходы в них и выходы, а также подводящие упражнения к ним! Секреты и хитрости, а также любимые упражнения по растяжке - все это вы получите на данном МК! 


Форма одежды : трусы и топ с голым животом и плечами
МК подходит для экзотов среднего уровня и выше. Посещение МК "Flexy Legs" облегчит усвоение информации и ускорит овладение материалом данного МК.

Длительность 80 минут, стоимость 900 грн 1 чел/пилон