перейти в магазин
+380935539393 |

КИЕВ, ТРУСКАВЕЦКАЯ 6-А

Видео:

Ольга Сябро

yoga / pole dance / stretching / exotic pole dance

Понедельник

11:00 - 12:00

Pole Dance

Вторник

11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
19:00 - 20:00

Exotic Pole Dance
Stretching
Exotic Pole Dance

Четверг

11:00 - 12:00
12:00 - 13:00

Exotic Pole Dance
Stretching

Суббота

10:00 - 11:00

Йога

Немного о себе

Моя работа с телом началась ещё в школьные года (стречинг, подкачки, попытки запомнить и скоординировать последовательности движений) и продолжалась в студенчестве (по чуть-чуть восточных/латиноамериканских/хип хопа/крампа).

Но началом более сознательного развития в двигательных направлениях считаю декабрь 2010 года, когда я впервые попала на пилон. Тогда ещё никто не разделял на экзот, трюки и арт. Пилон увлек тем, что прогресс легче отслеживать. В любых танцевальных направлениях долго-долго наблюдала за собой в зеркале и казалось, что ничего не меняется, а тут прям постадийное: сделать не могу – сделать могу, но тяжело и больно – вроде уже не так больно – могу сделать и даже дышать там спокойно, и линии красивые))

Меня вдохновляет

К 2017 году успела немного «устать» от пилона, хотелось его как-то разнообразить, улучшить, натаскать в него из других стилей, вот я и ушла изучать различные танцевальные направления в my way dance academy – за 3 месяца более 300 часов танцев в 10 направлениях. И даже этого мне показалось мало, так что осталась на безлимитных абонементах ещё на полгода, днями не вылазила из майвея.

В 2018 желание узнавать новое и расширять свои навыки довело меня до йоги. Самостоятельная практика и обучение на инструктора йоги очень укрепило меня в понимании важности аккуратной и бережной работы с телом, повлияло на подход к обучению движениям/трюкам, ещё больше включило ненасильствонность во время стречинга.

К 2019 отдохнув от pole dance, собрав кучу новых знаний, умений и навыков, я вернулась к самостоятельному развитию у пилона – в этот раз выбрав именно экзот. Почти сразу вернулась и в проведение классов – по йоге, стречингу, трюковому пилону.

В 2020 начала преподавать exotic pole dance.

Достижения тренера

Обучение по виду деятельности:

2018 Базовый курс для преподавателей акробатики на пилоне от Кристины Думанской, My Pole Space

2018 Sivananda yoga TTC, 200 RYS. Diploma № 43944. Обучение на инструктора йоги проходила в  Кайминай (Литва)

2019 Курс по растяжке от Кристины Думанской, My Pole Space

2019 Pole Exotic Course от Анастасии Фатеевой (Мила), My Pole Space

2020 Курс по Exotic Pole Flow от Виктории Халецкой, My Pole Space


Дополнительные обучения:

2017 My way dance academy

2019 Курс по импровизации от Люси Савченко, My Pole Space

2019 «Грани музыкальности» от Stk

2020 Прошла обучение Трансцендентальной медитации, но медитировать люблю не их методом

2020 «Космос внутри нас», «Все мы родом из детства», «Магия маленьких движений» от Антона Шапочки


Немного фактов обо мне:

 • Окончила с красным дипломом Национальный медицинский университет, фармацевтический факультет

 • Трижды давала клятву Гиппократа, поэтому и в тренерстве для меня в первую очередь стоит «не навреди»

 • Общий тренерский опыт  4 года (начиная с 2013). Но ещё в далеком детстве, лет в восемь игралась в инструктора аэробики))

 • Вегетарианка с 2017 года

 • За осень 2018 - весну 2019 полтора месяца провела в Гималаях, наивысшая точка 5642 м.


записаться на пробное занятие

записаться
на пробное занятие

Оставьте свою заявку
И мы перезвоним вам в ближайшее время